TMS - Gestes et postures

 Objectifs 

L’objectif premier de l’atelier est de vous sensibiliser sur les risques liés aux mauvais gestes du quotidien et du travail déclenchant des troubles musculo squelettiques. En identifiant les causes et en apportant des explications simples sur le fonctionnement du corps, le second objectif sera de corriger ces mauvais gestes et d’inculquer des exercices pratiques pour prévenir l’apparition de douleurs futures et soulager celles du présent.

Thèmes abordés

  • Formation théorique sur le fonctionnement de l'articulation et du corps en général
  • Les gestes du quotidien à éviter
  • Exercices pratiques réalisable au quotidien pour soigner les douleurs et prévenir les TMS
  • Exercices personnalisés en fonction de votre métier
  • Maux de dos, position de conduite, respiration, position dactylo, manutention de charges etc ...

Détails techniques 

  • Tableau et feutres 
  • Salle de réunion vide pour réaliser des exercices au sol
  • Extérieur de préférence couvert
  • Déjeuner de l'intervenant
  • Barnum en option 
Prévention TMS, gestes et postures avec Serenity Drive
Prévention manipulation de charge Serenity drive
Sensibilisations des employés sur les TMS, gestes et postures